​鉴别 EVA 泡棉质量可以从以下几个方面入手：

1. 外观：表面应平整，无明显的瑕疵、气泡或污渍。

2. 弹性：弹性好的 EVA 泡棉在挤压后能迅速恢复原状。

3. 密度：通常，高质量的 EVA 泡棉具有较高的密度。

4. 硬度：根据需求选择合适的硬度。

5. 气味：应无刺鼻气味。

6. 防火性能：如有防火要求，需关注其防火性能。

7. 耐磨性：耐磨的 EVA 泡棉使用寿命更长。

8. 抗压性能：承受压力的能力强。

9. 品牌和厂家：选择知名品牌和有信誉的厂家。

10. 检测报告：查看相关的质量检测报告。

在选购时，可以综合考虑以上因素，以确保购买到质量良好的 EVA 泡